मानसून शुरू होते ही कैसे करें अपने सौंदर्य की देखभाल।

मानसून में आद्रता लेवल काफी ज्यादा हाई होता है। इस मौसम के दौरान महिलाओं में यूरिन इंफेक्शन का खतरा बना रहता है। इस समय के दौरान महिलाओं के लिए परेशानी का कारण बनने वाली गलतियों में से एक है गलत कपड़े पहनना जिससे ज्यादा पसीना आ सकता है और फिर बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा मिलता है। अपने वजाइनल एरिया को साफ और सूखा रखने के लिए आपको कई तरह की सावधानी बरतना बहुत जरूरी है।

मानसून के दौरान नमी बढ़ जाती है, ऐसे में योनि का पीएच लेवल कम हो जाता है, जिससे महिलाओं को यूरिन इंफेक्शन, खासकर फंगल इंफेक्शन हो जाता है। मानसून के दौरान इंटिमेट हाइजीन बनाए रखना अनिवार्य है। इसके लिए बस अपनी योनी को साफ पानी और साबुन से धोएं। डूशिंग से बचने की कोशिश करें क्योंकि यह आपकी योनि के सभी अच्छे बैक्टीरिया को मार देगा। इसी के साथ यह भी जरूरी है कि आप अपने इंटीमेट एरिया को सूखा और साफ रखें।

एक्सरसाइज के बाद आपको अपने कपड़ों को पूरी तरह से बदलना चाहिए। अंडरवियर और गीले स्विमसूट को उतारने के बाद इंटिमेट एरिया को अच्छे से साफ करें। इसे पूरी तरह से ड्राई हो जाने के बाद कपड़े पहले। ऐसा करने से संक्रमण को रोका जा सकता है।